नयाँ अनुसन्धानले सबैभन्दा जोखिमपूर्ण यात्रा गन्तव्यहरू पत्ता लगाएको छ, जहाँ तपाईंले सबैभन्दा खतरनाक यात्रा बगहरू समात्नुहुनेछ।
हामीमध्ये धेरैले यात्राको लागि तत्पर भएर धेरै जसो वर्ष खर्च गर्दछौं, चाहे यसले तपाईंको गन्तव्य छनौट गरिरहेछ वा अन्तमा सेट अफ। कुनै पनि बिदाको दुर्भाग्यपूर्ण पक्ष धेरै रोगहरू मध्ये एक हो जुन धेरै धेरै लोकप्रिय गन्तव्यहरू भेट्टाउँदछ।
टाइफाइड ज्वरोबाट यात्रु डायरिया, त्यहाँ धेरै बगहरू छन् जुन यात्रुहरूले संकुचन गर्न सक्छन् तर कुन देशहरूले तपाईंको छुट्टीमा शारीरिक र वित्तीय दाँत छोड्ने सम्भावना धेरै छ?
मेडिकल ट्राभल बीमा विशेषज्ञहरूले विभिन्न रोगहरूको अध्ययन गरेका छन् जसले पर्यटकलाई असर गर्न सक्दछन् र देशहरू जसले छुट्टी मनाउनेहरूको लागि सबैभन्दा ठूलो खतरा हुन्छ। उनीहरूको अध्ययनमा १२ सबैभन्दा खतरनाक राष्ट्रहरू र के खोज्ने भनेर ध्यान केन्द्रित गर्दछ, साथ साथै तपाईंको बसाइमा सुरक्षित रहनका लागि केही उपयोगी सल्लाहहरू।
विश्वभर नै जोखिमपूर्ण राष्ट्रहरू
• भारत - विश्वको दोस्रो सबैभन्दा जनसंख्या भएको देश हो, भारत कुख्यात 'दिल्ली बेली' को लागि कुख्यात छ, जसलाई औपचारिक रूपमा यात्रु अतिसारको रूपमा जानिन्छ। होसियार हुनुपर्ने अन्य रोगहरूमा टाईफाइड, हेपेटाइटिस ए जस्ता मनपर्दो सफाईको कारणले समावेश गर्दछ।
• केन्या - यो पूर्वी अफ्रिकी राष्ट्र दशकौं देखि पर्यटन को लागी एक हटस्पट भएको छ तर धेरै 5 यात्रा सम्बन्धी रोगहरु को लागी खतरा सूची मा सूचीबद्ध छ। केन्या मलेरिया, डेंगु, टाइफाइड, हेपाटाइटिस ए र यात्रुको झाडापखालाको साथ यात्रा गर्न सबैभन्दा जोखिमपूर्ण राष्ट्रहरू मध्ये एक हो।
• थाईल्यान्ड - ट्राभल समुदायको लागि एक अतुलनीय गन्तव्य, थाईलैंड यसको समुद्र तट र संस्कृतिको लागि प्रसिद्ध छ। दक्षिणपूर्व एशियाको यस भागमा एक बीमा दावी को औसत मूल्य काफी उच्च छ, यात्रु डायरिया संग यसको दर्शकहरु को लागी सबैभन्दा सामान्य बिरामी।
• पेरू - माचू पिचू र एन्डिजको साथसाथै पेरू दक्षिण अमेरिकाको सबैमा जोखिमपूर्ण छ र डेंगू र टाइफाइड जस्ता रोगहरूको लागि केन्द्र हो। अरू धेरैको तुलनामा, यससँग वार्षिक भ्रमणको संख्या कम छ तर हेर्नको लागि यो एक हो!
• इन्डोनेसिया - इन्डोनेसियामा दावीको औसत लागत हाम्रो अध्ययनमा सब भन्दा कम थियो, तर यात्रुहरूलाई यो कुरा थाहा हुनुपर्दछ कि यस क्षेत्रले हेपेटाइटिस ए जस्ता रोगहरू देखी खतरा निम्त्याउँछ।
बगहरू कसरी प्रसारित हुन्छन्?
• दूषित खाना - जबकि कोही पनि नयाँ खाना पकाउने नमूनाबाट निरुत्साहित हुन चाहँदैन, खानेकुरा बिरामीहरूको मुख्य स्रोतहरू मध्ये एक हो यात्रु डायरियाले यात्रुको २०- %20% लाई असर गर्दछ। यो अशुद्ध हो, अc्ककोक वा बिना धुने, विदेशमा हुँदा के खाँदैछ भनेर सावधान हुनुहोस्।
San गरीब सरसफाइ - सफा पानीको अभाव रहेको स्थान, खुला ढल र शौचालय ब्याक्टेरिया र परजीवीहरूको फस्टाउनको लागि हटबेडहरू हुन्। जोखिमपूर्ण राष्ट्रहरूमा रोगबाट बच्नको लागि तपाईंको पेयहरूमा नलको पानी र बरफको सफा गर्नुहोस्।
Se कीराको काटने - डब्ल्यूएचओको अनुमान छ कि लामखुट्टेहरू सबैभन्दा घातक जनावर हो र प्रत्येक वर्ष १० लाख भन्दा बढीको ज्यान जान्छ। यात्रीहरूले नक्शाले आफैलाई सुसज्जित गर्न सक्छन् मल्यारिया र डेंगूलाई सुरक्षित रहनको लागि जोखिम क्षेत्रहरू देखाउँदै।
स्वस्थ र सुरक्षित रहनको लागि शीर्ष सुझावहरू
Travel यात्रा गर्नु भन्दा पहिले, खोपका साथ तपाईं अद्यावधिक हुनुहुन्छ भनेर निश्चित गर्न आफ्नो डाक्टरलाई भेट्न नबिर्सनुहोस् र कुनै विशेष देशमा जानु अघि तपाईंलाई अरू कसैलाई वा औषधी आवश्यक छ कि भनेर पनि पत्ता लगाउनुहोस्।
DE समावेश DEET रिपेलेन्टहरू को स्टक लिनुहोस् जुन तपाईंको कोठामा स्प्रे गर्न सकिन्छ वा बाहिर जानुभन्दा अघि छालामा लागू गर्न सकिन्छ।
Travel यात्रा रोग वा उचाई बिरामी राहत ट्याब्लेटहरू बोक्नुहोस् यदि तपाईंलाई यो कुरा तपाइँको डाक्टरले प्रयोग गर्न सल्लाह दिईएको छ वा विगतमा तपाईले यी बिरामीहरू अनुभव गर्नुभयो।
Se सील गरिएका पानीका स्रोतहरू निश्चित गर्नुहोस्, र तपाईंको यात्रामा पानीजन्य रोगहरूबाट बच्नको लागि बरफ स्पष्ट पार्नुहोस्!
