तल्लो पीठ दुखाइ को लागी नयाँ सुधार

दुखाइ व्यवस्थापन नर्सिङमा प्रकाशित एक भर्खरको अध्ययनमा, संज्ञानात्मक व्यवहार कोचिङ (CBC) ले कम ढाड दुखाइबाट पीडित व्यक्तिहरूलाई सफलतापूर्वक कार्यात्मक क्षमतामा सुधार गर्न मद्दत गर्न पाइयो।            

अध्ययनले पत्ता लगायो कि 5-7 रिमोट कोचिङ भ्रमणहरू पूरा गर्ने सहभागीहरूले मात्र 2-4 सत्रहरू पूरा गर्नेहरूको तुलनामा ठूलो डिग्रीमा काम गर्ने क्षमतामा सुधार गरे।

तल्लो ढाड दुखाइ सबैभन्दा सामान्य कारणहरू मध्ये एक हो जसमा बिरामीहरूले अमेरिकामा चिकित्सा हेरचाह खोज्छन्, र यसले राष्ट्रलाई वार्षिक रूपमा $ 12 बिलियनको चिकित्सा लागत, असक्षमता, र उत्पादकताको अभावमा खर्च गर्छ। यी परिणामहरूले सुझाव दिन्छ कि एक टेलिफोनिक कोचिङ कार्यक्रम भर्चुअल स्रोतहरू जस्तै आत्म-हेरचाह दुखाइ व्यवस्थापन भिडियोहरू, लेखहरू, कसरी टिप पानाहरू, व्यक्तिगत कार्य योजनाहरू, र शारीरिक गतिविधि भिडियोहरू कम ढाड दुखाइ भएका सहभागीहरूको लागि कार्यक्षमता सुधार गर्न सफल हुन सक्छ। आत्म-रिपोर्ट गरिएको कार्यात्मक परिणामहरूमा आधारित गम्भीरता र गुनासोहरूको विभिन्न स्तरहरू। त्यस्ता उपकरणहरूले कम्मर दुखाइबाट पीडित लाखौं मानिसहरूलाई मद्दत गर्न गैर-सर्जिकल, गैर-औषधि समाधान प्रस्ताव गर्दछ।

अमेरिकन स्पेशलिटी हेल्थको EmpoweredDecisions!™ कार्यक्रमसँग सिग्ना हेल्थ प्लानद्वारा गरिएको अध्ययनले यो पनि फेला पारेको छ कि तल्लो ढाड दुख्ने रेडिक्युलर निदान, वा दुखाइ जुन तपाईंको ढाड र नितम्बबाट तपाईंको खुट्टामा विकिरण हुन्छ, यसले परिणामहरूलाई असर गर्दैन, परिवर्तनको रूपमा। radiculopathy अस्तित्वमा छ वा छैन भन्ने कार्य समान थियो। यो एक महत्त्वपूर्ण खोज हो किनकि यसले कम पीडा दुखाइ भएका व्यक्तिहरूको फराकिलो जनसंख्यामा परिणामहरू लागू गर्न अनुमति दिन्छ।

"अधिकृत निर्णयहरू! CBC अध्ययन नतिजाहरूले समर्थन गर्दछ कि गैर-आक्रामक, गैर-औषधि उपचारहरू, जस्तै डिजिटल संसाधन समर्थनको साथ संज्ञानात्मक व्यवहार कोचिङ, तल्लो ढाड दुखाइको लागि प्रभावकारी हुन सक्छ," प्रमुख लेखक जेनी ब्योर्नारा, पीएच.डी., MPH, PT, र VP भन्नुभयो। , अमेरिकी विशेषता स्वास्थ्य मा पुनर्वास सेवा र डिजिटल फिटनेस समाधान।

"अध्ययनले स्वास्थ्य योजनाहरू र नियोक्ताहरूलाई उनीहरूको स्वास्थ्य लागत घटाउन र कम ढाड दुखाइको कारण अनुपस्थिति र प्रस्तुतिवाद दुवै सुधार गर्न खोज्नेहरूको लागि राम्रो गाइडपोस्टको रूपमा काम गर्दछ," सह-लेखक सिग्नाका डा. डेभिड मिनो, नेसनल मेडिकल डाइरेक्टर अर्थोपेडिक सर्जरी र स्पाइनल डिसअर्डर्सले भने। । "यस अध्ययनले सम्पूर्ण व्यक्तिको स्वास्थ्यको अर्थ शारीरिक र मानसिक दुवै रूपमा स्वस्थ हुनु हो भन्ने कुरालाई पनि बलियो बनाउँछ। हाम्रो समग्र कल्याणमा व्यवहारिक स्वास्थ्य हेरचाहले खेल्ने भूमिका पहिले भन्दा बढी महत्त्वपूर्ण छ। ”

"निष्कर्षहरू आज विशेष गरी महत्त्वपूर्ण छन् किनकि राष्ट्रले ओपिओइड महामारीसँग जुधिरहेको छ जसले स्वास्थ्य सेवा उद्योगलाई गैर-औषधि दुखाइ व्यवस्थापन विकल्पहरू खोज्न चुनौती दिएको छ," सह-लेखक डगलस मेट्ज, डीसी, मुख्य स्वास्थ्य सेवा अधिकारी र कार्यकारी उपाध्यक्ष थपे। अमेरिकी विशेषता स्वास्थ्य मा अध्यक्ष।

अध्ययन, "कम ढाड दुख्ने सहभागीहरूको स्व-मूल्याङ्कनात्मक कार्यात्मक असक्षमतामा टाढा-डेलिभर गरिएको संज्ञानात्मक व्यवहार कोचिङ कार्यक्रमको प्रभावहरू," (Bjornaraa, J., Bowers, A., Mino, D., Choice, D., Metz, D., Wagner, K., दुखाइ व्यवस्थापन नर्सिङ, अक्टोबर 24, 2021) ले तीन वर्षमा कार्यस्थल वातावरणमा 423 सहभागीहरूमा संज्ञानात्मक व्यवहार कोचिङ कार्यक्रमको नतिजा अवलोकन गर्यो।